Ik had altijd moeite met de vraag “Ben jij introvert of extravert?”. De eerste keer dat ik de vraag kreeg wist ik niet eens wat die woorden betekenden. Ik had ook al snel door dat er vaak een oordeel aan hangt: alsof extravert zijn beter is dan introvert zijn. Maar voor mij is er geen… [Lees verder]
Persoonlijke coaching
Ik kan dat vast niet dus ik ga niet
Padel, dat kan ik vast niet, dus ik ga niet. Ik keek naar de uitnodiging van de ondernemersvereniging voor padel & bbq. Padel, dat had ik nog nooit gedaan. Ik heb wel een herinnering aan badminton en een gymleraar die vond dat ik mijn best niet deed: als je een wedstrijd verloor moest je aan… [Lees verder]
Vark
Mag ik je voorstellen: dit is vark. Hij heeft een bijna-geamputeerd oor, heel zielig. En nee, als ik knijp (ook zielig) dan piept ie niet. Dit varkentje staat op mijn bureau om me gezelschap te houden, en om mij eraan te herinneren dat ik een rijk-gevulde toolbox tot mijn beschikking heb. Daarin zit bijvoorbeeld een… [Lees verder]
Uitstellen kan je wat vertellen.
Ben jij ook zo goed in uitstellen? Ik wel. Daar ben ik een kei in. Terwijl ik op andere momenten zeg “dat kan ik gelijk wel even doen” – en het doe. Er zijn meerdere factoren in het spel bij uitstellen: je hebt er nu geen zin in, je vind het niet nuttig, iets anders… [Lees verder]
Over de WAAROM?-vraag
Is de waarom-vraag stom of niet? En waarom dan? Op de coachopleiding werd ons geleerd de waarom-vraag te vermijden. Dit om te voorkomen dat de ander zich gaat verdedigen. Ik heb het over vragen als: Ik vind de vraag “waarom …” vaak juist leuk. Ik ga reflecteren – “ja, waarom vind ik die vraag eigenlijk… [Lees verder]
Interne tweestrijd
De telefoon gaat. “Heb je zin om vanmiddag mee te gaan wandelen in het bos?”. Een moment word ik heen en weer getrokken door deze vraag en de plannen die ik heb voor vandaag. De wandeling klinkt verleidelijk met dit mooie weer, maar het betekent ook dat ik twee keer een uur moet fietsen. Tenzij… [Lees verder]