Padel, dat kan ik vast niet, dus ik ga niet. Ik keek naar de uitnodiging van de ondernemersvereniging voor padel & bbq.
Padel, dat had ik nog nooit gedaan. Ik heb wel een herinnering aan badminton en een gymleraar die vond dat ik mijn best niet deed: als je een wedstrijd verloor moest je aan de kant wachten op je volgende beurt. De leraar zag niet dat ik écht mijn best deed, zag niet dat ik het (nog) niet goed kon en zag wél dat ik veel aan de kant zat. En hij veroordeelde me. Au.
En nu een uitnodiging om te padellen. En dat stemmetje dat schreeuwt: “Niet doen, je kan dat niet! Dan ga je af en krijg je kritiek. Weet je nog van toen?”. Dat heet een negatieve overtuiging – een stemmetje in je hoofd, een monster op je schouder of een gremlin die tegen je roept en je weerhoudt datgene te doen wat je toch eigenlijk wel wilt.
Er zijn massa’s overtuigingen die je kan hebben en die je belemmeren. Bijvoorbeeld:
- Je solliciteert niet, omdat je ervan overtuigd bent dat je die baan toch niet krijgt;
- Het heeft geen zin om loonsverhoging te vragen, want die krijg ik toch niet;
- Als ik dat doe, dan vinden ze me vast stom.
Enzovoort. Enzovoort. Enzovoort.
Ha, ik herkende dat stemmetje en dan kan je er mee in gesprek, of het uitdagen (hoe, dat vertel ik vast een andere keer). Ik zette er andere dingen tegenover:
- wie weet kan ik dit wél, het is immers geen badminton. Misschien heb ik zelfs talent (ok, even eerlijk, ik dacht ook “maar dat geloof ik niet”);
- met oefenen kan je beter worden, en als je niet gaat, kan je niet oefenen. Als je niet probeert, dan weet je het niet. Dus kan je alleen proberen.
- zeer waarschijnlijk heb ik een leuke middag, en is het op zijn minst leuk om een keer te doen.
Ik meldde me aan en ik ging.
Het was bloedheet. Het was superleuk. Het was heel gezellig. Het ging elke ronde een beetje beter. Ik ben geen natuurtalent en dat is OK. Met oefenen gaat het weer beter. En als er volgend jaar doe ik weer mee. Ik ben blij dat ik ben gegaan.
Op naar het volgende gesprek met dat monster op mijn schouder die me probeert te overtuigen iets níet te doen wat ik eigenlijk wél wil!
Heb jij ook zo’n monster en wil je daar eens mee in gesprek maar je hebt geen idee hoe je dat aan kan pakken? Neem contact met me op en maken een afspraak.
