Welke droom wil jij realiseren? We hebben allemaal dromen. Misschien droom je van de lotto winnen, maar behalve een lot kopen -en hopen dat je wint – kan je daar zelf niet zoveel aan bijdragen. Andere dromen kunnen wél realiteit worden. Om dat voor elkaar te krijgen is het (meestal) nodig om stappen te gaan… [Lees verder]
Persoonlijke ontwikkeling
Van Goed Voornemen naar besluit
De tijd van goede voornemens komt er weer aan: Volgend jaar ga ik meer dit, minder dat, beginnen met zus en stoppen met zo. En als volgend jaar er is, dan doe je het niet, maar wordt het “morgen doe ik het echt”. Herkenbaar? “Vanaf morgen…” kan je heel lang blijven zeggen, en zo blijft… [Lees verder]
Ontdek jouw unieke ruggengraat
Iedereen heeft een unieke ruggengraat en een uniek karakter. Zelfs eeneiige tweelingen verschillen daarin. Het gezegde “Je ruggengraat tonen” betekent dat je laat merken dat je karakter hebt (volgens woorden.org). Daarom vind ik de oefening met de ‘ruggengraat-van-karaktersterkten’ een hele mooie. Ik gebruik deze graag in mijn coachtrajecten. Voor deze oefening gebruiken we jouw PCM-profiel… [Lees verder]
De kracht en valkuilen van “Wat als “?
Wat als ik toen toch scheikunde les was gaan geven?Wat als ik op die vacature reageer (en aangenomen wordt)?Wat als er nog meer oorlog komt? Iedereen stelt ze wel eens: een wat-als vraag. Soms zet je jezelf helemaal klem met een wat-als vraag en blijf je erover piekeren, maar het kan ook een indicatie zijn… [Lees verder]
Ik kan dat vast niet dus ik ga niet
Padel, dat kan ik vast niet, dus ik ga niet. Ik keek naar de uitnodiging van de ondernemersvereniging voor padel & bbq. Padel, dat had ik nog nooit gedaan. Ik heb wel een herinnering aan badminton en een gymleraar die vond dat ik mijn best niet deed: als je een wedstrijd verloor moest je aan… [Lees verder]
Ik snooze wel, maar ik snooze niet
“Opstaan!” Roept de wekker. Ik snooze. En als ik niet oppas dan zeg ik tegen mezelf dat het heel slecht is, ik geen wilskracht heb, een uitsteller ben en direct mijn benen uit bed moet slingeren. Want dat lees en hoor ik de laatste tijd overal. Maar ja, er is snoozen en snoozen. Ik snooze… [Lees verder]