Stelling: Zonder zelfinzicht én zelfmanagement kan je je communicatie niet versterken.
En: zelfinzicht is nodig voor zelfmanagement.
Natuurlijk:
Als je zelden/nooit echt naar de ander luistert…
of zelden/nooit vragen stelt uit interesse…
of zelden/nooit een compliment uitdeelt…
…dan is daarmee beginnen al een mooie start.
En ook dat begint met het inzicht dat het beter kan. Dus laat ik bij het begin beginnen.
Waarom zelfinzicht nodig is:
- Luisteren, vragen stellen – dat gaat beter als je genoeg puf hebt om met je aandacht bij het verhaal van de ander te zijn. Het helpt enorm als je van jezelf weet hoe jij maximaal je batterij kan opladen.
- We hebben niet allemaal dezelfde manier van communiceren en contact maken. Als je niet weet wat je eigen stijl en voorkeur van nature is, hoe kan je dan nagaan of je weer even vastzit in je eigen manier? (Daarnaast helpt het als je de voorkeur van een ander kan herkennen, maar dan dwaal ik van zelfinzicht af).
- We reageren allemaal wel eens op een manier die niet zo prettig is voor de ander. Weet jij op wat voor manier jij dat typisch doet? Met dat inzicht kan je bij jezelf de “oepsies” sneller herkennen als in: “oeps, dat was niet OK en daar wil ik verandering in brengen.” Meestal heb je een tweede kans. Moet je wel het inzicht hebben dat je de eerste hebt gemist.
Waarom zelfmanagement nodig is:
(PS als je een beter woord hebt dan management, wil je me dat dan laten weten?)
Voor mij is zelfmanagement als je zorgt voor jezelf en de regie neemt over wat je doet en zegt.
Goed voor jezelf zorgen kan als je weet wat je nodig hebt. Daar heb je dus zicht op jezelf voor nodig.
Om de regie in handen te kunnen houden is het van belang te herkennen wanneer je de regie aan het verliezen bent of bent verloren. Met zelfkennis herken je dat sneller. Zo kan je kiezen om je chagrijn even buiten de deur te houden en zonder dat gedoe te communiceren! En ja, dat kost moeite en is niet altijd makkelijk.
Net zoals dat je een team niet kan managen als je niet weet hoe dat team in elkaar steekt, kan je jezelf niet managen als je niet weet hoe je zelf in elkaar steekt.
Daarom : zelfinzicht is nodig voor zelfmanagement.
En tadatadatada vandaar de stelling: zonder zelfinzicht en zelfmanagement kan je je communicatie niet versterken.
Eens of niet eens? Leuk als je het me laat weten!
