• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Uvanti logo

Uvanti

Vooruit op jouw manier

  • Training
    • PCM Basistraining
    • PCM verdiepingstraining
  • Coaching
    • PCM-Profiel
    • Persoonlijke coaching
    • Voor koppels
    • Coachlocaties
  • Ervaringen
  • Over Simone / Uvanti
  • FAQ
  • Blog
  • Contact

Veerkracht bij tegenslag

Springveer

Vorige keer vertelde ik een verhaal van een lekke band waarbij ik van een mug een olifant maakte, tot ik afstand nam en de oplossingsrichting kon zien. In dit verhaal reageer ik heel anders.

Ik heb een leuke ochtend gehad en fiets op weg naar huis over een bospad. Ineens stopt de fiets ermee en schiet ik met een klap naar voren. Mijn fiets valt opzij en ik kan er net op tijd naast springen om te voorkomen dat ik samen met de fiets omval.

Ik begrijp eerst niet wat er is gebeurd en bekijk de fiets. Het spatbord aan de voorkant blijkt kapot. Ik denk dat er een stokje in is gekomen en van het een kwam het ander.

Kapot spatbord

Gelukkig fietste ik heel rustig en daardoor vloog ik niet over het stuur! De schrik en de klap voel ik letterlijk in mijn lijf maar verder ben ik ongedeerd, op wat schrammen en spierpijn na.

Daar sta ik dan alleen in het bos met een kapotte fiets, zonder iets van gereedschap. Dit keer raak ik niet in paniek maar denk ik rustig na over mogelijke oplossingen en bedenk dat ik toevallig een touwtje bij me heb die van dienst kan zijn. Het werkt en zo kan ik provisorisch de fiets repareren. Me bewust van de zeer tijdelijke oplossing, fiets ik rustig naar huis.

Dit keer reageerde ik totaal anders dan bij de lekker band. Ik was geschrokken, had toch een klap gehad en was me bewust dat het ook ernstiger had kunnen aflopen. Toch reageerde ik rustig en kon ik helder blijven nadenken. Blijkbaar had ik op dat moment genoeg veerkracht.

Als je niet lekker in je vel zit is de kans groter op drama. Door bewuste keuzes te maken en te leren hoe je vaker lekker in je vel kan zitten kan je ook vaker beter dealen met wat er in het leven op je af komt.

Wat heb jij nodig om lekker in je vel te zitten en veerkrachtig te zijn?

Zal ik je helpen om daarachter te komen?

Gerelateerde berichten

ok ok corral

Effectieve communicatie is OK/OK communicatie

Ik vind het niet prettig als iemand communiceert vanuit stress: beschuldigend, aanvallend of als een slachtoffer. Jij wel? En eerlijk is eerlijk, ik doe het zelf ook regelmatig. Ik zie dan aan de ander dat die het niet leuk vindt. We doen het allemaal wel eens, maar het is niet effectief.  Veel effectiever en fijner... [Lees verder]

PCM afbeelding

PCM bevordert inclusie

Diversiteit en inclusie gaat over wederzijds begrip en acceptatie van verschillen tussen mensen. Een van de belangrijkste vaardigheden van tegenwoordig is omgaan met verschillen. Het Process Communication Model® biedt hiervoor een uitgebreide toolbox. Persoonlijkheid heeft een belangrijke invloed op hoe mensen communiceren, met elkaar omgaan, gemotiveerd zijn, en hoe zij zich gedragen onder stress. Om... [Lees verder]

Grote spijker in fietsband

Even afstand nemen helpt

Pssssssss. Lekke band! En niet zo’n beetje ook, want een ENORME spijker stak er dwars doorheen. Ik was nogal uit het veld geslagen. Mijn brein sloeg op hol: “zo’n knoepert van een spijker! Het is toch idioot als mensen zulke spijkers op straat laten slingeren. Zo’n grote spijker, die had ik toch moeten zien! Ojee,... [Lees verder]

Primaire Sidebar

Footer

  • Algemene voorwaarden
  • Cookieverklaring
  • Privacyverklaring
  • Internationale ethische code

Uvanti © 2023