We kennen allemaal wel van die situaties die vermoeiend zijn. Als we te lang in zo’n situatie zitten is het net alsof alle energie verdwijnt. Bijvoorbeeld: 8 psychologisch behoeften Hierboven heb ik voorbeelden gegeven van het ontbreken van de 8 psychologisch behoeften: Eén of meerdere van deze dagelijks ervaren is voor jou van groot belang… [Lees verder]
motivatie
Hou jezelf gemotiveerd!
Hou jezelf gemotiveerd. Dat klinkt geweldig, maar hoe doe je dat? De foto is een kleine collage van dingen die ik gisteren bewust deed om mezelf gemotiveerd en energiek te houden en voor mezelf te zorgen. Hieronder geef ik je mijn voorbeelden, en zo zijn er vele andere voorbeelden te geven. Ik maak to-do-lijstjes. Dan kan ik… [Lees verder]