motivatie

We kennen allemaal wel van die situaties die vermoeiend zijn. Als we te lang in zo’n situatie zitten is het net alsof alle energie verdwijnt. Bijvoorbeeld: Als er niet naar je mening wordt geluisterd, of je niet mag vertellen wat je ervan vindt; Als mensen niet zien dat je toegewijd bent, of je kan niet… [Lees verder]

Hou jezelf gemotiveerd. Dat klinkt geweldig, maar hoe doe je dat? De foto is een kleine collage van dingen die ik gisteren bewust deed om mezelf gemotiveerd en energiek te houden en voor mezelf te zorgen. Hieronder geef ik je mijn voorbeelden, en zo zijn er vele andere voorbeelden te geven. Ik maak to-do-lijstjes. Dan kan ik… [Lees verder]

Onlangs leerde ik een mooi woord: humeurmanagement. Vandaag deed ik dat bij mezelf en gebruikte er de kennis voor die ik heb van het Process Communication Model (PCM). In deze blog neem ik je mee. Humeurmanagement. Vandaag had ik dat bewust nodig, want mijn humeur zakt van bestendig naar veranderlijk. Het stond nog niet op… [Lees verder]